Existem três tipos de pisada: neutra, supinada e pronada.
Recomenda-se um tipo de tênis específico para cada tipo de pisada, por suas suas particularidades. O tênis adequado auxilia na dinâmica da prática esportiva e a evitar futuras lesões.
Estudos indicam que quando associadas aos tipos de pé (plano, cavo e normal), as pisadas podem ter relação com as dores constantes de alguns atletas.
Lembre-se: SEMPRE consulte um médico antes de iniciar uma prática esportiva!!
