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Arquivo do mês: agosto 2019
Chegando Pertinho da Serra do Rio do Rastro (29/08/2019)
Já saí de Floripa e cheguei em Sangão, local de onde iremos para a Serra do Rio do Rastro. Daqui até o começo da Serra são cerca de 40 quilômetros. O hotel Coral Palace está cheio de corredores que como eu estão ansiosos para o sábado chegar! Continue lendo
Publicado em Esporte, Preparação para a Mizuno Uphill, Vídeos
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Os Novos Sistemáticos
Pessoas sistemáticas em geral são excelentes na organização e método mas acabam sendo prejudicadas pelo ambiente pós-moderno de rapidez e mudanças significativas. É necessário que um novo líder sistemático surja a partir da rapidez e ao mesmo tempo do bom trânsito com regras e modelos. Continue lendo
Publicado em artigos, Mensagem da semana
Com a tag modelos, pessoas cheias de regras, rapidez de mudanças, sistemáticos
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Serra do Rio do Rastro… estou chegando…
Primeiro dia da aventura MIZUNO UPHILL MARATHON… viagem de Sampa para Floripa… até aqui tudo ok… hoje é 28 de Agosto de 2019… faltam 2 dias… Continue lendo
Publicado em Esporte, Preparação para a Mizuno Uphill, Vídeos
Com a tag 25K, CORRIDA, MIZUNO UPHILL MARATHON, PREPARAÇÃO MIZUNO UPHILL
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Serra do Rio do Rastro… seja boazinha comigo!!!!
Fui liberado para fazer a Mizuno Uphill Marathon… e nesse sábado frio e de garoa, 23/08/2019, tive minha única oportunidade para fazer meu longo e simulado final da prova… Estou treinando para o corte dos 7km em 50 minutos e também para os primeiros 18km em 2 horas… aí terei 2 horas para os 7 km finais que são bem inclinados… não sei se conseguirei, mas, tentarei dentro dos meus limites vencer a Serra do Rio do Rastro… Continue lendo
Publicado em Esporte, Preparação para a Mizuno Uphill, Vídeos
Com a tag CORRIDA EM LADEIRAS, MIZUNO UPHILL MARATHON, SERRA DO RIO DO RASTRO, UPHILL
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Pensamentos Rápidos: Nem Sempre O Sol Esquenta o Dia
Hoje saí para correr esperando por um dia bem quente, afinal, o sol estava brilhando com toda a intensidade… me enganei… O sol de inverno não esquenta… Ainda bem que correndo eu esquentei… e fiquei pensando em quantos dias que aparentemente tudo dará certo mas a realidade é bem outra… Sobre esse tema é o “Pensamentos Rápidos” de hoje… Continue lendo
Publicado em Pensamentos Rápidos, Vídeos
Com a tag CORRER AO SOL, PENSAMENTOS RÁPIDOS
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Pensamentos Rápidos: Recomeçar é difícil, mas possível
Essa semana eu comecei a correr em velocidade e ritmo bem baixos, como um iniciante. E o pensamento que ocupou minha mente é que os recomeços são difíceis, porém possíveis. Recomeçar é uma experiência que também nos ensina sobre o perigo de desistirmos de algo ou de abandonarmos aquilo que depois será bem difícil retomar. Continue lendo
Publicado em Esporte, Pensamentos Rápidos, Vídeos
Com a tag É POSSÍVEL RECOMEÇAR, PENSAMENTOS RÁPIDOS, RECOMEÇAR
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Mensagem: “Não Saber Esperar Pode Acabar com o Amor”
Esperar é um desafio para todos nós, principalmente quando somos tomados por uma angústia por termos que aguardar aquilo que para nós já deveria ter acontecido. Hoje a mensagem da Série História de Amor trata exatamente disso. Preguei essa mensagem … Continue lendo
Publicado em Vídeos
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QUANDO O PEQUENO SE TORNA GRANDE DEMAIS
“Não nos deixemos perturbar por ninharias, que devemos desprezar e esquecer. Lembre-se: a vida é muito curta para sermos mesquinhos”. (Dale Carnegie) “Ele passou por mim e não me cumprimentou” “Ela não retornou aquela ligação” “Eles não me deram atenção … Continue lendo
Pensamentos Rápidos: Gratidão
Esta é a quarta semana pós cirurgia e cada vez me sinto melhor. Hoje fui caminhar e fui preenchido por um sentimento de gratidão! Deus é bom e muitas pessoas também são! Ser e estar grato é uma grande necessidade!
Publicado em Esporte, Pensamentos Rápidos
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