Existem três tipos de pisada: neutra, supinada e pronada.

Recomenda-se um tipo de tênis específico para cada tipo de pisada, por suas suas particularidades. O tênis adequado auxilia na dinâmica da prática esportiva e a evitar futuras lesões.

Estudos indicam que quando associadas aos tipos de pé (plano, cavo e normal), as pisadas podem ter relação com as dores constantes de alguns atletas.

Lembre-se: SEMPRE consulte um médico antes de iniciar uma prática esportiva!!

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