Treinos longos e aprendizados

Bom, muitos de vocês já sabem que no ano passado comecei a correr… Sim, me transformei em um corredor de rua, já fiz provas de 5, 10, 15 e 21 km… Agora em Abril de 2019 farei minha primeira maratona (42km) e estou em pleno treinamento, aumentando cada vez mais as distâncias… já cheguei a 28km, e nas próximas semanas deverei chegar ao treino mais longo antes da prova: 35km… Gravei um vídeo dos últimos treinos longos… algumas impressões, fotos, comentários sobre distância… Assista o vídeo, e se gostar se inscreva no meu canal.

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Treino longo, 28km…

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