LIDERANÇA E ESPIRITUALIDADE

Guilherme Gimenez: Pastor, Professor, Teólogo e Maratonista

Categoria: Esporte (page 1 of 2)

Segunda Semana de Cirurgia

Preparação para a Mizuno Uphill 2019…

Hoje é 19 de Julho de 2019. Acabo de voltar de uma consulta com meu médico cirurgião. Graças a Deus minha recuperação está indo muito bem, cicatrização externa perfeita e interna aparentemente vai indo muito bem. A partir do próximo dia 23 de Julho começo lentamente com meu retorno ás atividades. Diminuirei o expediente mas nada de dirigir, pegar peso, agachar, subir escadas ou CORRER!!!! A notícia boa é que poderei começar a fazer caminhadas um pouco mais longas… e daqui há uma semana se tudo estiver bem começo a fazer trotes bem leves… obrigado pelo carinho e orações. Será que conseguirei participar da MIZUNO UPHILL MARATHON? Ainda é uma incógnita…

Segunda semana pós cirurgia…
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Primeira Semana de Cirurgia…

Primeira Semana de Cirurgia… (Preparação para a Mizuno Uphill 2019)

Hoje é 12/julho/2019 e completo minha primeira semana da cirurgia das duas hérnias inguinais. Graças a Deus a cirurgia deu certo, tudo ocorreu dentro do esperado. Porém o pós operatório é bem pior do que eu esperava… Os primeiros dias são terríveis, dor para sentar, levantar, deitar… Dor no abdomen e barriga… hoje as dores diminuiram bastante mas ainda as sinto. Tenho mais uma semana de repouso total pela frente. E vamos em frente, será que eu conseguirei correr a Mizuno Uphill Marathon?

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DUAS HÉRNIAS NO MEIO DO CAMINHO…

DUAS HÉRNIAS NO MEIO DO CAMINHO… (Preparação para a Mizuno Uphill 2019)

Pessoal, olha o tamanho do desafio que eu terei…
Além da prova em si, agora passarei por uma cirurgia … sinceramente não sei o que acontecerá, se conseguirei ou não vencer a serra, mas vou tentar…
Estou preparando um vlog para compartilhar passo a passo dessa aventura… abraços a todos…

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Pensamentos Rápidos: Quando a dor vai embora a gente esquece que ela existiu…

Depois de vários dias parado por causa de um cálculo renal, hoje consegui correr. Semana passada tive uma crise terrível, fui parar no hospital, e acabei expelindo um cálculo renal que estava próximo à uretra. O estrago foi grande, mas, depois de 8 dias, não sinto dor alguma e hoje, 28/06/2019 eu consegui voltar a correr. Por alguns momentos eu nem lembrei que havia passado pelo episódio de dor. A vida também é assim. Depois que a dor passa, nem parece que ela existiu.

Quando a dor vai embora, a gente nem lembra que ela existiu…
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Pensamentos Rápidos: Deixe Suas Preocupações Pelo Caminho

Todos nós temos várias preocupações na vida e por vezes elas se tornam obstáculos para seguirmos em frente, avançando para o futuro. Devemos aprender a deixar pelo caminho as preocupações, sem isso não conseguiremos avançar.

Assista o vídeo e se gostar, deixe seu like e assine o canal!

Deixe suas preocupações pelo caminho…
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Pensamentos Rápidos: Quanta Gente Já Passou pelo mesmo caminho que nós…

Você já parou para pensar quantas pessoas já passaram pelo mesmo caminho que você? Alguns correndo, outros caminhando… alguns saudáveis, outros doentes… alguns passaram por alguns segundos, outros por vários anos… A verdade é que nossa vida é marcada pela passagem de várias pessoas. O que podemos aprender com isso? Correndo fiquei pensando em como as pessoas nos marcam e como as marcamos durante a caminhada da vida.

Pensamentos Rápidos… Quanta gente já passou pelo mesmo caminho que nós…
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Pensamentos Rápidos… saia do conforto e enfrente o frio

29 de maio de 2019

Dias frios nos convidam a continuarmos na cama… mas quando saímos e o enfrentamos, o aquecimento próprio da atividade afugenta o frio e a satisfação de o ter vencido vem de forma intensa.

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Pensamentos rápidos – 15 Maio 2019

De vez em quando bate uma vontade de desistir…
do treino, de um projeto, de sonhos…
o cansaço e até lutas anteriores podem explicar isso.
Mas, é importante deixar claro a nós mesmos que temos um potencial enorme pra seguir em frente…

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Pensamentos rápidos – 11 Maio 2019

Há 4 meses atrás eu estava 10kg mais pesado do que hoje.
Esse peso fazia uma diferença incrível meus treinos. Ao perdê-los percebi como meu desempenho poderia ser melhor… na vida também é assim: carregamos muito peso que atrapalha nosso dia a dia… adoecemos emocionalmente, ficamos perturbados e ansiosos com coisas que não podemos resolver pois não dependem de nós… deixe os pesos desnecessários com Jesus. Ele mesmo disse que poderia aliviar nossa vida se fôssemos até Ele e deixássemos todo o peso inútil que insistimos em carregar.

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TREINO DE 15KM…

Preparação para a Mizuno Uphill 2019

Depois da Maratona de Santiago os treinos longos voltaram… tudo bem que não tão longos assim, afinal, estamos falando de 15km, mas já pode-se dizer que é pelo menos um “longuinho…”
Nesse treino volto a um trajeto já conhecido, porém com mais velocidade. Passei bem pelo meio do Show da Igreja da Graça que era realizado no Sábado de Páscoa no Campo de Marte…

Assista o vídeo
Curta os melhores momentos desse treino de 1H26M.

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