Guilherme Gimenez

(Por Guilherme Gimenez)

“Cuidem uns dos outros para que nenhum de vocês deixe de experimentar a graça de Deus. Fiquem atentos para que não brote nenhuma raiz venenosa de amargura que cause perturbação, contaminando muitos (Hebreus 12:15 – NVT). Aqui está o antídoto para a amargura. Ele apresenta 3 ações muito objetivas. A primeira é permitir-se ser cuidado. Quando cuidamos uns dos outros temos a rapidez de sermos confrontados em nossa atitude fruto de amargura e podemos também ajudar outros que demonstrem as mesmas atitudes. Além do cuidado mútuo fica evidente a necessidade de reconhecer o maleficio espiritual da amargura. Pessoas amarguradas chegam a um estado tão terrível que não conseguem sequer vivenciar a graça de Jesus. Aliás, amargura e graça de Jesus não conseguem habitar no mesmo coração. Por último fica a advertência de que não podemos conviver com a amargura sem admitir o prejuízo que ela nos traz. Amargura é veneno. Não permita que ela habite no seu coração.

(Por Guilherme Gimenez)

Um dos sentimentos mais destrutivos que alguém pode nutrir é a amargura. Ela destrói não apenas a pessoa mas também as que convivem com ela. A Bíblia diz que a amargura é como uma árvore com muitas raízes que “que cresce e prejudica muita gente com o seu veneno” (Hebreus 12:15- NTLH). Pessoas amarguradas realmente espalham veneno, sempre estão colocando para fora más lembranças, traumas, situações não resolvidas… O amargurado é aquele que recusa ser curado, então, passa a vida toda machucado e sai por aí machucando muita gente.  Só existe uma maneira de lidar com a amargura que é lança-la para bem longe de nós. A Bíblia diz: “Livrem-se de toda amargura, indignação e ira, gritaria e calúnia, bem como de toda maldade” (Efésios 4:31). Se há amargura em seu coração, é momento de livrar-se dela. Comece perdoando a você mesmo por eventuais motivos para amargura e depois dê o corajoso passo de perdoar os outros. Só a cura que vem do perdão pode curar um coração amargurado.

(Por Guilherme Gimenez)

O ansioso sofre o tempo todo, concorda comigo? Se você é ansioso sabe do que estou falando. Ele não para de olhar para o relógio, de imaginar coisas dando errado, ele não relaxa em nenhum momento do dia. E por esse motivo ele vai sobrecarregando seu coração com emoções sempre negativas, prevendo perigos que nem existem e deixando-se dominar por cuidados desnecessários. O principal sentimento atrelado à ansiedade é o temor. E para vencer o temor a confiança em Deus é imprescindível. A Bíblia diz: “Deus é a minha salvação; terei confiança e não temerei. O Senhor, sim, o Senhor é a minha força e o meu cântico; ele é a minha salvação!” (Isaías 12:2). Nesse verso aprendo que minhas ansiedades devem ser levadas a Deus, e no meu caso, gosto de fazer isso declarando quem Deus é e o quanto Ele faz diferença na minha vida. Gosto de declarar que Ele é meu protetor, meu amigo, meu Pai e assim por diante. Gosto também de cantar isso. Várias canções me ajudam a lidar com a ansiedade pois quanto mais declaro o poder e amor de Deus por mais menos fico ansioso. Que tal cantar ou pelo menos ouvir uma canção? Me veio a mente agora a letra de uma canção: “meu Deus é um Deus de milagres, Deus de promessas, caminho no deserto, luz na escuridão… Esse é quem Tu és”…

(Por Guilherme Gimenez)

Se você procurar pela definição da palavra ansiedade encontrará coisas do tipo: “é um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão ou desconforto derivado de antecipação de perigo, de algo desconhecido ou estranho… “ É difícil definir ansiedade pois ela se mistura com nossos sentimentos. Uma preocupação normal acaba se transformando em um grande preocupação por causa da ansiedade. Uma situação de perigo que pode muito bem ser dominada acaba se transformando em um perigo terrível por causa da ansiedade. A ansiedade potencializa outros sentimentos e vai aos poucos nos deixando desconfortáveis o tempo todo. Como lidar com a ansiedade? Gosto muito de um verso Bíblico que diz: “Busquei o Senhor, e ele me respondeu; livrou-me de todos os meus temores” (Salmos 34:4). Buscar a Deus é um movimento que me ajuda muito a vencer minhas próprias ansiedades. Quando algo está me deixando desconfortável eu busco a Deus com maior intensidade, e isso alivia demais minhas ansiedades. Buscar a Deus se dá pela oração, leitura da Bíblia, louvor, mas no meu caso a oração tem sido a minha principal metodologia de busca a Deus. Comigo funciona e creio que com você funcionará também.

(Por Guilherme Gimenez)

Você ja sentiu totalmente invadido pelo medo? Tenho praticamente certeza que sim. Ás vezes o medo chega sem avisar e arromba nosso coração. Ele vem morar em nós sem nossa permissão, ou melhor, sem percebemos que lhe demos permissão. A chegada do medo é inevitável mas sua permanência não. O medo fica no coração de quem permite. E como permitimos? Deixando que ele nos domine. Para o medo sair de nosso coração é necessário expulsa-lo. O salmista fez isso várias vezes. Olhe como ele lidou com o medo: “Confio em Deus e o louvo pelo que ele tem prometido; confio nele e não terei medo de nada. O que podem me fazer simples seres humanos?” (Salmos 56:4). Consegue imagina-lo dizendo ao medo: “pode ir embora, aqui não tem lugar para você”. Sim, é hora de expulsarmos o medo. A nossa confiança em Deus nos ajuda a nos libertarmos de nossos temores e consequentemente deixarmos em nosso coração os sentimentos que de fato importam em nossa vivência como a motivação, ânimo e outros.

(Por Guilherme Gimenez)

O medo é capaz de nos paralisar, nos inquietar e até mesmo destruir toda nossa alegria. Conheço pessoas que adoeceram até fisicamente por causa do medo. Em uma situação de terror o salmista chegou a declarar: “O meu coração está cheio de medo, e o pavor da morte cai sobre mim.” (Salmo 55:4). Quem já vivenciou um terror extremo sabe o que significa “pavor da morte.” Como lidar com isso? Uma boa alternativa é desenvolver confiança em Deus. O mesmo salmista que teve medo também declarou: “O SENHOR Deus é a minha luz e a minha salvação; de quem terei medo? O SENHOR me livra de todo perigo; não ficarei com medo de ninguém” (Salmo 27:1). Em situações de terror podemos lembrar quem Deus é e ao mesmo tempo nos entregar a Ele, pedindo que nos livre dos temores a fim de que não haja em nós esse pavor de morte. E uma boa maneira de desenvolver confiança é ler a Bíblia e repetir essas expressões que dominam o medo e nos libertam dele. Que tal dizer agora: “O Senhor me livra de todo o perigo” ou “Deus é a minha salvação.” Quanto mais declaramos a verdade da Bíblia, mais nos enchemos de coragem e consequentemente dominamos o medo.

(Por Guilherme Gimenez)

Você já sentiu medo em algum momento na vida? É claro que sim. O medo é um sentimento universal, todo ser humano o experimenta por muitas e muitas vezes durante a vida. Esse também é um tema Bíblico, apenas no livro de Salmos ele aparece diretamente por 41 vezes. Foi o primeiro sentimento descrito na Bíblia (Gênesis 3:10) e grandes personagens Bíblicos como Abrão, Elias, Davi, Jeremias, Pedro e outros também o experimentaram. Ou seja: sentir medo não é sinônimo de falta de fé. Sentimos medo porque temos insegurança por uma série de fatores, temos desafios que são muito maiores do que nossa capacidade até então adquirida e por outros motivos que demonstram nossa humanidade e portanto limitação diante de vários temas. O que fazer com o medo? Primeiro temos que confiar em Deus. Diante de um momento de muito temor o salmista declarou:  “Quando eu tiver medo, porém, confiarei em ti” (Salmo 56:3). Em momentos de temor é muito importante desenvolver nossa confiança em Deus. Talvez o que te amedronta seja de fato um motivo razoável para despertar sua humanidade. Mas, com a confiança em Deus, conseguimos partilhar com Ele nossos temores e nos sentimos fortalecidos para lidar com aquilo que é tão grande que seja a nos amedrontar.

(Por Guilherme Gimenez)

Dimensão 5 – NOVA COMPREENSÃO DOS FATOS

Um dos motivos mais presentes nas discussões é a visão particular de cada um que entra em choque com a visão do outro. Para um estamos diante de uma oportunidade e para outro, de um perigo. Um concorda e o outro discorda. Um quer realizar o projeto e o outro não. Todas essas contradições partem da visão de cada um, ou melhor, da compreensão que cada um faz dos fatos que tem diante de si. Compreensões diferentes é igual a muitas discussões, muitos problemas e muitas brigas. É necessário uma visão comum para unir pessoas, e aí entra a Palavra de Deus que diz: “Então vocês experimentarão a paz de Deus, que excede todo entendimento e que guardará seu coração e sua mente em Cristo Jesus..” (Filipenses 4:7). A paz de Deus está acima de ideias diferentes. É maior do que interpretações particulares. A paz de Deus nos protege diante das diferenças de opinião e nos une mesmo quando nossos pensamentos são divergentes mas nossa busca é a mesma: a vontade de Deus para nossa vida

(Por Guilherme Gimenez)

Dimensão 4 – UNIDADE

Conheço poucas pessoas que gostam de brigar. Uma delas é conhecida por usar a frase “eu gosto de uma boa briga.” Não conheço nenhuma boa briga. Mas conheço pessoas que são boas de briga, e em geral, vivem isoladas das demais, pois seu ambiente sempre é de confusão, estresse e problemas. Esse isolamento se dá pelo fato de que para viverem juntas, pessoas precisam ter paz. Casamentos acabam se não há paz. Amizades também. E até sociedades são dissolvidas pela falta de paz. Sem paz não se pode viver unido. E é por esse motivo mesmo que a Bíblia diz que Jesus veio ao mundo, dentre outras coisas, para trazer paz. Ele é apresentado como sendo a “nossa paz.” E, ainda como aquele que “uniu judeus e gentios em um só povo…” (Efésios 2:14). Pessoas que tem Jesus no coração vivenciarão essa paz que traz unidade. E com essa paz, em vez de gostarem de uma “boa briga” preferirão a paz que une e cria uma convivência maravilhosa.

(Por Guilherme Gimenez)

Dimensão 3 – AUTO CONTROLE

Você já perdeu a cabeça e depois ficou arrependido pelo que disse ou da maneira como se portou? Imagino que sim. Muitas pessoas não conseguem manter o auto-controle diante de situações estressantes e acabam falando demais, agindo com grosseria, sendo violentos e por aí vai. Em geral perdemos o controle quando somos vencidos pela agitação dentro de nós. É por isso que a Bíblia nos recomenda a permitimos que nosso coração seja governado por Jesus. “Permitam que a paz de Cristo governe o seu coração, pois, como membros do mesmo corpo, vocês são chamados a viver em paz. E sejam sempre agradecidos.” (Colossenses 3:15). O destaque desse verso é que Jesus governa o nosso coração através da paz. O auto controle só existe quando estamos em paz. Então, é hora de buscar essa paz em Jesus, e assim teremos condição não apenas de manter nossos corações sob controle mas muito mais vivermos experiências duradouras de paz.