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Eu venci a Serra do Rio Do Rastro / Mizuno Uphill 2019

Publicado em 5 set 2019 por prGuilherme

31 de Agosto de 2019… Eu nunca me esquecerei dessa data… Com menos de 60 dias passados de minha cirurgia eu estava ali em frente ao maior desafio físico até então enfrentado em minha história: subir a Serra do Rio do Rastro na prova Mizuno Uphill Challenge. 25km de muitas ladeiras, em uma das estradas mais lindas do mundo. Frio, neblina, chuva fina e um pouco de desorganização da equipe deram à prova um brilho especial, uma mistura de sentimentos, uma soma de desafios diferentes. Enfim, aqui está um resumo de um momento em que minha mente e meu corpo trabalharam juntos… um momento de fé e coragem… um momento de se render à grandeza da natureza divina… Que prova linda! Passou… Já sou um ninja runner!!!! Continue lendo →

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Chegando Pertinho da Serra do Rio do Rastro (29/08/2019)

Publicado em 29 ago 2019 por Guilherme Gimenez

Já saí de Floripa e cheguei em Sangão, local de onde iremos para a Serra do Rio do Rastro. Daqui até o começo da Serra são cerca de 40 quilômetros. O hotel Coral Palace está cheio de corredores que como eu estão ansiosos para o sábado chegar! Continue lendo →

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Serra do Rio do Rastro… estou chegando…

Publicado em 29 ago 2019 por Guilherme Gimenez

Primeiro dia da aventura MIZUNO UPHILL MARATHON… viagem de Sampa para Floripa… até aqui tudo ok… hoje é 28 de Agosto de 2019… faltam 2 dias… Continue lendo →

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Serra do Rio do Rastro… seja boazinha comigo!!!!

Publicado em 27 ago 2019 por prGuilherme

Fui liberado para fazer a Mizuno Uphill Marathon… e nesse sábado frio e de garoa, 23/08/2019, tive minha única oportunidade para fazer meu longo e simulado final da prova… Estou treinando para o corte dos 7km em 50 minutos e também para os primeiros 18km em 2 horas… aí terei 2 horas para os 7 km finais que são bem inclinados… não sei se conseguirei, mas, tentarei dentro dos meus limites vencer a Serra do Rio do Rastro… Continue lendo →

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Pensamentos Rápidos: Nem Sempre O Sol Esquenta o Dia

Publicado em 22 ago 2019 por Guilherme Gimenez

Hoje saí para correr esperando por um dia bem quente, afinal, o sol estava brilhando com toda a intensidade… me enganei… O sol de inverno não esquenta… Ainda bem que correndo eu esquentei… e fiquei pensando em quantos dias que aparentemente tudo dará certo mas a realidade é bem outra… Sobre esse tema é o “Pensamentos Rápidos” de hoje… Continue lendo →

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Pensamentos Rápidos: Recomeçar é difícil, mas possível

Publicado em 13 ago 2019 por Guilherme Gimenez

Essa semana eu comecei a correr em velocidade e ritmo bem baixos, como um iniciante. E o pensamento que ocupou minha mente é que os recomeços são difíceis, porém possíveis. Recomeçar é uma experiência que também nos ensina sobre o perigo de desistirmos de algo ou de abandonarmos aquilo que depois será bem difícil retomar. Continue lendo →

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Pensamentos Rápidos: Gratidão

Publicado em 3 ago 2019 por Guilherme Gimenez

Esta é a quarta semana pós cirurgia e cada vez me sinto melhor. Hoje fui caminhar e fui preenchido por um sentimento de gratidão! Deus é bom e muitas pessoas também são! Ser e estar grato é uma grande necessidade!

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7 Diferentes tipos de treino para corrida (Em inglês por Emily Trinh)

Publicado em 30 jul 2019 por Guilherme Gimenez

7 DIFFERENT TYPES OF RUNNING WORKOUTS! APRIL 9, 2018|IN BLOG, RUNNING|BY EMILY TRINH  What type of running training do you do when you say, “you’re going for a run?” Most people tend to stick to their usual route, pace, and … Continue lendo →

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Segunda Semana de Cirurgia

Publicado em 21 jul 2019 por Guilherme Gimenez

Preparação para a Mizuno Uphill 2019… Hoje é 19 de Julho de 2019. Acabo de voltar de uma consulta com meu médico cirurgião. Graças a Deus minha recuperação está indo muito bem, cicatrização externa perfeita e interna aparentemente vai indo … Continue lendo →

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Primeira Semana de Cirurgia…

Publicado em 12 jul 2019 por prGuilherme

Primeira Semana de Cirurgia… (Preparação para a Mizuno Uphill 2019) Hoje é 12/julho/2019 e completo minha primeira semana da cirurgia das duas hérnias inguinais. Graças a Deus a cirurgia deu certo, tudo ocorreu dentro do esperado. Porém o pós operatório … Continue lendo →

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